玉米和黑芝麻能一起吃吗
发布网友
共5个回答
热心网友
玉米和黑芝麻能一起吃。
主料：玉米半个、黑米10g、黑芝麻5g、红豆10g、黑豆10g、黄豆10g
辅料：白糖适量
步骤一：嫩玉米扒去外皮。
步骤二：取玉米粒放到豆浆机里。
步骤三：加入黑米和黑芝麻。
步骤四：豆子泡6-8个小时。
步骤五：豆子洗净倒入豆浆机。
步骤六：插电源打成迷糊。
步骤七：倒入碗中饮用。
热心网友
一般是可以吃的，玉米有美容抗衰老的好处，黑芝麻对肾，头发都很好。
补充：
黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
热心网友
您好！是可以的，玉米有美容抗衰老的好处，黑芝麻对肾，头发都很好。
热心网友
可以的啊
热心网友
可以的
