一天只吃土豆能瘦多少
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热心网友
网友说的
青菜和水果里
不会存在什么淀粉含量还有蛋白质含量
如果你是配合青菜
水果之类的
吃土豆
也就是减少吃土豆的数量
还是可以的
但是如果你摄入很多
比如中午吃土豆吃到饱
一日3餐都是土豆
你摄入的蛋白质和淀粉
还有糖类
还有
你不能确定
你吃的土豆是新鲜的
如果是在外面吃
饭店或者食堂
他们用的土豆也不会管你是长芽了没有
还是青一块黑一块的
这样的土豆会含有大量的毒素
在自己家一般都不会食用
但是在外面肯定不会管你的死活
如果你一个周期下来
身体的这种毒素会比其他人多出n倍
太危害身体健康了
可能不是个很好的主意
但是你用土豆减肥的方法是个不错的提议
但是不能一味只吃一样~~~
热心网友
网友说的
青菜和水果里
不会存在什么淀粉含量还有蛋白质含量
如果你是配合青菜
水果之类的
吃土豆
也就是减少吃土豆的数量
还是可以的
但是如果你摄入很多
比如中午吃土豆吃到饱
一日3餐都是土豆
你摄入的蛋白质和淀粉
还有糖类
还有
你不能确定
你吃的土豆是新鲜的
如果是在外面吃
饭店或者食堂
他们用的土豆也不会管你是长芽了没有
还是青一块黑一块的
这样的土豆会含有大量的毒素
在自己家一般都不会食用
但是在外面肯定不会管你的死活
如果你一个周期下来
身体的这种毒素会比其他人多出n倍
太危害身体健康了
可能不是个很好的主意
但是你用土豆减肥的方法是个不错的提议
但是不能一味只吃一样~~~
