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热心网友
你这个问题,肯定是你你受到挫折,委屈得很厉害,你也是这次是最大的打击和创伤,是你堵在心里,久久不能难忘。说以,你心情不好的时候激动,情绪不稳定低落,说以就心情不好,感觉委屈,就想哭一场。这个问题你必须找个没人的地方,原则早晨起来,大哭一场,解解闷和压力,把委屈都痛痛快快哭出来。这样你就心情舒畅了,想开了,也就忘掉了,就好了。不然你时间长了,可能会逐渐导致抑郁症。