高跟鞋穿时间久了,对腿部曲线会不会改变?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:48

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 13:19

其实是会改变的！长期穿高跟鞋使得腿部一直处于一个紧绷的状态，久而久之，会对腿产生一定的影响，使得会导致你的身体前倾。小腿肌肉一直是处于收缩状态的。即使不变粗，长期收缩也会让小腿线条变丑。越是高跟、跟细、头尖的鞋子，越难稳定。

对于其他的方面也是有很大的影响的！会导致你的身体前倾，将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，这样的姿势保持久了对骨盆也极其不利。骨盆在胯的内部，女性骨盆上下口比较宽大适合妊娠和分娩，经常穿过高的高跟鞋，受力的变化阻碍骨盆的正常发育，从而影响生育。

穿高跟鞋对膝关节的影响比不穿多20% 穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7——9倍。这种额外的压力会造*体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。

90%的经常穿高跟鞋的女性都承认身体存在酸痛、疲劳、麻痹和拇囊炎等问题。穿着高跟鞋跑步，活动过大，受力集中于膝盖，这已经被列为一种重大风险。除此之外穿高跟鞋跑动中脚踝活动会缩减，这也存在潜在的扭伤危险。鞋跟越高，跑动时脚踝扭伤的可能性也越高。

所以建议平时尽量穿平底鞋，舒服又健康，除非迫不得已！

热心网友时间：2023-10-16 13:20

这个肯定是会有影响的，因为长期脚都是不平的，脚跟和脚尖的受力会不一样。

热心网友时间：2023-10-16 13:20

高跟鞋穿时间久了，对腿部的曲线会发生改变，小腿部位会长成小腿肌肉。

热心网友时间：2023-10-16 13:21

高跟鞋穿时间久了会对腿部的曲线造成改变，但是你就选择一些舒适一点的鞋穿我想能好些。

热心网友时间：2023-10-16 13:21

应该会对腿部的曲线有改变的，而且还是应该多穿一些舒服适合脚型的鞋。