谁知道让自己的脚怎么威一下会受伤
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热心网友
故意崴一下受伤是不容易的。。。
毕竟潜意识里会回避，会保护自己。。。
想让自己受伤简单，你去打篮球，什么姿势做着不舒服就做什么
或是多从高处跳下来。
也容易受伤，，，
自己故意崴，，挺疼，，，而且会不受伤
热心网友
脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤,要抓紧时间敷骨伤药治疗，预防后遗症的发生。
