小米山药粥的做法窍门
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:08
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-11 13:24
制作配料：小米小半碗 红枣适量 山药， 南瓜
制作方法：
1、小米清水冲洗2遍，不要用手搓洗，不然小米的营养就没有了；
3、山药去皮切成薄片；
4、红枣清洗干净备用；
5、南瓜去皮后切成小块备用；
6、砂锅内加入足够的清水，放入小米、南瓜、红枣、山药大火煮开转小火；
7、煮至汤汁黏稠的状态即可，稍微冷却一会儿就有油皮了；
8、秋天多给家人喝这样的粥，健脾养胃，好喝易消化，我家每天都离不开；
