全身tabata燃脂可以用于减肥吗,对减肥有帮助吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:08
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热心网友
时间：2023-08-17 21:48
这个是挺有用的，就你开始练一两分钟，或者一两个动作就会流特别多的汗，
还有就是这个对每个人的情况不一样吧，有不同部位的练习。
当时练了有一段时间，感觉腿和肚子是瘦了不少的，
