初学者刚练瑜伽,并且不太标准,能减肚子赘肉吗
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热心网友
瑜伽 塑形效果瘦很好的
减肚子赘肉 平板撑是非常好的
热心网友
平板撑。追答可以配合用多燕瘦。调节肠道排宿便的，一定可以瘦
热心网友
仰卧起坐啊，还可以练出川字腹
