我的胃不好怎么样的饮食能把胃调养好?
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-13 05:10
首先要注意饮食卫生，定时、定量。不要吃辛辣刺激的食品，吸烟要戒掉。多做粥吃，中医讲粥能养胃阴！
热心网友
时间：2023-07-13 05:11
肠胃不好可导致胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
