周期性,特异性,微量性哪个不是维生素特性

发布网友 发布时间：2022-04-22 18:07

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热心网友 时间：2023-11-01 12:20

　1） 它们也不能在人体内合成。
　　2） 水溶性维生素也不能象能量， 蛋白质、脂肪等一样大量储存于组织中，必须经常从食物中摄取。
　　3）维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类有机化合物。
　　维生素大致可分为（脂溶性）和（水溶性）两大类。

　　1）脂溶性维生素 溶于脂肪和有机溶剂而不溶于水的维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。这些维生素常存在于动物油脂，植物油脂当中，如豆油花生油中富含维生素E, 动物油中富含维生素A和维生素E等。 动物肝脏中也富含这些脂溶性维生素。

　　2）水溶性维生素 是指能溶于水的维生素。水溶性维生素包括维生素B族（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素）、维生素C和胆碱。 广泛存在于蔬菜、水果、谷物类、薯类、肉类、菌类、禽蛋类。均衡摄入各种食物，才能满足人体对各种维生素的需要。
　　维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素：

　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；

　　微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；

　　调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；

　　特异性：缺乏了某种维生素后，人将呈现特有的病态。
<p p="" 　　小编推荐：维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。

热心网友 时间：2023-11-01 12:21

了解维生素的特点和来源