低血压偏高怎么根治？
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-15 04:00
低压高的患者，常见的治疗方法如下：
1、生活方式：
进行干预、调理有助于降低血压，包括低压，也就是舒张压。
饮食方面要采取低盐低脂的饮食原则，低盐饮食指的是少吃加工类的食品，包括腌制类的食品、钠盐含量高的食品，要多吃富含钾离子的食物，例如新鲜的蔬菜、水果等，还要戒烟、戒酒，尽量不喝酒也有助于血压的控制。
另外，要进行规律的运动，适当的运动、中等强度的运动有助于控制血压，还要控制体重、减肥，把体重BMI水平控制在小于24的范围；
2、精神方面：
对于精神过度焦虑、紧张的患者也要进行调理，避免长时间的劳累，尽量减少情绪波动。
如果通过生活方式干预仍然不能把血压控制理想，还可以给予降压药物的治疗。追问
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热心网友
时间：2023-08-15 04:00
你好！我觉得还是要注意血压，这样还是要控制好自己的情绪比较方便，这样很伤身体的。追问
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