鸭肉不能与什么同食

发布网友 发布时间：2022-04-22 08:54

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懂视网 时间：2023-02-11 08:29

1、性寒的食物：在中医性味上，鸭子是性寒的食物，食用会影响食用者的体质，出现体质寒凉的情况，因此吃鸭子的时候不建议和其他性寒的食物一起食用，会更加加重体质的寒凉程度，很容易出现拉肚子的情况。

2、富含鞣酸的食物：鸭子中含有较多的蛋白质，和富含鞣酸的食物一起食用的话，会出现鞣酸和蛋白质反应的情况，产生蛋白质鞣酸络合物，不宜消化，而鸭子性寒，食用之后还会降低脾胃的消化功能，因此更容易出现消化不了的情况，导致腹胀、腹痛。

3、脂肪含量过高的食物：脂肪是不宜消化的成分，而鸭子本身脂肪含量较高，再食用大量脂肪含量很高的食物，会加重消化负担，同时鸭子寒凉的性味会降低脾胃的消化功能，因此食用之后很容易出现消化不良的情况，一些体质寒凉的人群食用之后还有腹泻的可能。

4、不饱和脂肪酸含量高的食物：不饱和脂肪酸含量高的食物不建议和鸭子一起吃，因为鸭子中饱和脂肪酸的含量很高，而饱和脂肪酸会影响不饱和脂肪酸的吸收，所以不饱和脂肪酸含量很高的食物和鸭子一起食用的话会降低营养价值。

热心网友 时间：2023-02-11 05:37

鸭肉不能与什么同食？鸭肉性寒凉，味甘、咸，主大补虚劳，不能和鸭肉一起吃的食物有鳖、黑木耳、栗子、兔肉、鸡蛋等。

鸭肉不能与什么同食

鸭肉是人们进补的优良食品，含有丰富的营养成分，鸭肉虽好，但食用鸭肉也是有禁忌的，有些食物是不宜与鸭肉同食的。与鸭肉相克而不能与鸭肉一起吃的食物主要有：鳖、黑木耳、栗子、兔肉、鸡蛋等。

1、鸭肉不宜与鳖同食。

鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉，具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性，而鳖也属寒性，所以不宜配食。久食令人阳虚，水肿，腹泻，所以鸭肉与鳖忌一同食用。

2、鸭肉不宜与黑木耳同食。

黑木耳不宜与鸭肉同食，因为鸭肉味甘性凉，同时吃容易产生消化不良，引起身体的不适。

3、鸭肉不宜与栗子同食。

鸭肉与栗子一起食是很容易会引起中毒的，所以两者不宜一起食用。

4、鸭肉不宜与兔肉同食。

吃鸭肉的同时是不建议一起吃兔肉的，与鳖类似，因为鸭肉与兔肉都属于寒性较大的食物，一起吃的话很容易会导致腹泻，水肿等情况出现，所以不建议两者同食。

5、鸭肉不宜与鸡蛋同食。

鸭肉性寒，不适合与蛋白质丰富的鸡蛋同食，否则容易打伤人体中的元气，不建议两者一起食用。

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孕妇能不能吃鸭肉

很多人都喜欢吃鸭肉，而且鸭肉的营养价值很高，吃鸭肉的好处也有很多，但是对于孕妇这种比较特殊的人群，吃任何食物都一定要多加谨慎，呢么孕妇可以吃鸭肉吗？

一般来说，孕妇是可以吃鸭肉的。而且鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。要知道，鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，而且容易被人体吸收。

另一方面，鸭肉也有很多功效，例如鸭肉能治疗脾虚水泛，按之凹陷不起，面色黄滞，食欲不振，小便短少等病证。而且，鸭肉对产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、大便秘结、贫血、慢性肾炎、咽干口渴者适用。

还有就是，鸭肉还有各种微量元素，这些元素在生长期需要量很大，孕妇多吃鸭肉也可以有效地让胎儿补充到这些微量元素。

不过，要注意的是，从中医理论上来说，鸭肉性质偏凉，最适合夏秋季节食用，容易上火、燥热、咽干口渴的孕妇可以用鸭肉起到清补作用。但是如果有腹痛、腹泻、感冒等寒凉性症状的就不宜食用鸭肉，以免加重病情。

鸭肉怎么做好吃

鸭肉怎么做才美味好吃？各人有各人的喜好，下面就介绍几种不错的烹饪鸭肉的方法给大家：

1、砂锅鸭块

基本材料：鸭肉，肥瘦猪肉片100克，水发香菇50克，油盐、酱油、醋、味精、料酒、葱段、姜片、蒜片、辣酱、高汤各适量。

做法：

①将鸭肉切成小块，炒锅上火，油至五成热，下入猪肉片和香菇煸炒，放入葱、姜、蒜炒出味，然后放鸭块，加高汤和盐、酱油、醋、料酒、味精，开锅后一起倒入砂锅，用微火炖30分钟左右；

②另起锅放底油，下辣酱和蒜片煸炒出味，倒入砂锅加盖上桌即可。

2、橙汁啤酒鸭

主料：净光鸭

辅料：胡萝卜、莴笋、橙汁、鲜啤酒、葱段、姜块、精盐、白糖、料酒、鸡精、食用油、清汤、香油

烹饪方法：

①先将鸭洗净切成方块，过沸水焯好，胡萝卜、青笋去皮洗净切成小块，坐锅点火倒入油，把切好的胡萝卜和青笋块过油，略微煸炒后盛出待用；

②取一高压锅，倒入适量油，放入葱段、姜块、精盐、白糖、料酒、鸡精，倒入啤酒和清汤（3比1），放入鸭块，再倒入一部分橙汁，不要全部倒完，再焖15分钟，等差不多熟时再放入炒好的胡萝卜和青笋块调味，出锅前再点入适量的橙汁，淋上香油即可。

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