长豆角怎么储存到冬天吃还新鲜

发布网友发布时间：2022-03-05 01:15

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热心网友时间：2022-03-05 02:45

把长豆角晾干就是最好的方法，长豆角煮熟了以后，放到阳光底下晒，等它自身晒干后，也就能够把他们都收起来，随后用包装袋装着放到电冰箱的冷藏室里边。

到冬季的情况下，能拿出来炒瘦肉吃，干豆角炒肉是一道很下饭的菜，相信非常少有些人会回绝这家常小菜的，并且尽管长豆角早已晒干做了，可是它的营养元素还是有一定的保存的。

豆角的营养价值

长豆角所含B族维生素能保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用，抑止胆碱酶促反应，可促进消化，提高胃口。

长豆角是膳食纤维较多的蔬菜水果，孕妇服用还能推动排便的代谢，可合理减轻孕期便秘的情况。

长豆角中常含的维他命C能够刺入身体抗原的生成，能够提升身体的抗原病毒感染功效，还能够避免急性肠炎。

长豆角中带有绿色植物蛋白及其多种多样微量元素，能让*脑平静、调养消化道，清除胸隔撑胀，也有止渴健脾胃、补肾壮阳止泻、益气养阴津的作用。

以上内容参考：百度百科-豆角

热心网友时间：2022-03-05 04:03

长豆角可以买回来之后整个焯一下水，切成段放到冰箱中冷冻保存，再吃的时候拿出来解冻和新鲜的也没什么区别，凉拌或是炒着吃都可以。