心可以控制吗？
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热心网友
心态完全可以控制。关注这个话题，并且有所行动的人，就是拥有良好心态的开始。
简单的说，心态其实就是自己针对某一件事或某一个人，从不同的角度和立场出发，所给出的看法或结论不同，也就是说自己对这些事或人表现出比如赞同或反对，接受或拒绝，喜欢或讨厌，参与或回避，或者看法摇摆不定，甚至漠视一切，不管不问等等不同的心理活动，这种心理活动会在情绪上表现，也会在行为上体现，会影响自己接下来的行动，同时也会影响别人对自己的印象或看法。由于对同样一个事物的看法不同，可能导致所采取的的行动有很大偏差，可能错失良机，甚至背道而驰，从而得到完全不同的结果，因此，才有人们常说的”心态决定一切“、“心态决定命运”、“心态决定成败”等等。可见，心态是多么重要！
我们每个人都希望有具备良好的心态，比如：自信，乐观，积极，勇敢，坚强，敢于奉献，也敢于争取，不卑不亢，不屈不挠，平易近人，自立，博爱。。。等等
那么，怎样控制（调整）心态呢？
建议：认识到心态的重要性——重新审视自己的心态——敞开心扉——广泛学习和与人交流看法——筛选：自己的看法是对的或正面的，就坚持；是错误或负面的，就要修正——提高认识——更新观念——观念改变了，对人对事的看法也就改变了，思路和做事的方向也改变了，变得越来越好，越来越有效。
控制好心态就能做到张弛有度、拿捏得当、游刃有余、不冒失、不后悔；有良好心态的人，他自己就是正能量，自己就是希望，别人能感觉到他的活力和魅力，如此不断*，不断学习完善，形成良性循环，就会越来越好，自己满意，当然别人也看好，这就是控制心态的最终目的。
这样不断的学习，交流，行动，总结，就能实现。
热心网友
可以的，当你遇到麻烦事的时候一定要冷静下来，做个深呼吸，把事情分一下好坏对比一下，放宽心，你会发现他不紧带来了坏处也带来了好的一面
热心网友
在心里劝自己 就可以控制
