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热心网友
心态完全可以控制。关注这个话题,并且有所行动的人,就是拥有良好心态的开始。
简单的说,心态其实就是自己针对某一件事或某一个人,从不同的角度和立场出发,所给出的看法或结论不同,也就是说自己对这些事或人表现出比如赞同或反对,接受或拒绝,喜欢或讨厌,参与或回避,或者看法摇摆不定,甚至漠视一切,不管不问等等不同的心理活动,这种心理活动会在情绪上表现,也会在行为上体现,会影响自己接下来的行动,同时也会影响别人对自己的印象或看法。由于对同样一个事物的看法不同,可能导致所采取的的行动有很大偏差,可能错失良机,甚至背道而驰,从而得到完全不同的结果,因此,才有人们常说的”心态决定一切“、“心态决定命运”、“心态决定成败”等等。可见,心态是多么重要!
我们每个人都希望有具备良好的心态,比如:自信,乐观,积极,勇敢,坚强,敢于奉献,也敢于争取,不卑不亢,不屈不挠,平易近人,自立,博爱。。。等等
那么,怎样控制(调整)心态呢?
建议:认识到心态的重要性——重新审视自己的心态——敞开心扉——广泛学习和与人交流看法——筛选:自己的看法是对的或正面的,就坚持;是错误或负面的,就要修正——提高认识——更新观念——观念改变了,对人对事的看法也就改变了,思路和做事的方向也改变了,变得越来越好,越来越有效。
控制好心态就能做到张弛有度、拿捏得当、游刃有余、不冒失、不后悔;有良好心态的人,他自己就是正能量,自己就是希望,别人能感觉到他的活力和魅力,如此不断*,不断学习完善,形成良性循环,就会越来越好,自己满意,当然别人也看好,这就是控制心态的最终目的。
这样不断的学习,交流,行动,总结,就能实现。
热心网友
可以的,当你遇到麻烦事的时候一定要冷静下来,做个深呼吸,把事情分一下好坏对比一下,放宽心,你会发现他不紧带来了坏处也带来了好的一面
热心网友
在心里劝自己 就可以控制