藕粉宝宝能吃吗两岁的宝宝能吃吗
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发布时间：2022-04-23 03:22
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热心网友
时间：2023-07-05 13:32
2岁小孩能吃藕粉吗
藕粉是一种受广大朋友所喜欢的一种很方便的食品，而且一般人群都可食用，尤其适合老年人，体弱多病者，高血压等营养不良者可以多食用，藕粉中含有铁、钙等微量元素，经常食用可以补益气血，增强人体免疫力，藕粉也可以止血散瘀，2岁小孩能吃藕粉吗?宝宝2岁是可以吃藕粉的，但不要过多，而且要多给宝宝喝水。但是建议还是给宝宝做新鲜的藕，那个才是有营养的，而且还很容易吸收。
营养分析
1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康;
3. 益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;
4. 止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
热心网友
时间：2023-07-05 13:33
应该可以吃的，但量不要太大，有可能比较凉吧！
热心网友
时间：2023-07-05 13:33
可以吃，但是要少吃，容易腹胀
