孕晚期孕妇为什么容易失眠?
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发布时间：2022-04-23 04:36
共4个回答
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时间：2022-07-01 03:31
为什么孕妇在怀孕期间会失眠？1.更多的胎动。晚上，胎儿的活动会变得非常活跃，孕妇的腹部会受到胎儿的拳打脚踢，这会影响孕妇的睡眠质量。2.睡觉前太兴奋了。如果孕妇在睡前看激动人心的电视节目或长时间玩手机，她们总是处于兴奋状态，孕妇很难很快入睡。3.孕妇倒头睡。白天睡得太多。一些孕妇在怀孕期间特别困倦，所以她们只是睡在床上，这使得她们更容易失眠。
4.太紧张了。怀孕前失眠的孕妇在怀孕后会变得更严重，她们的精神压力太大，而且她们喜欢胡思乱想。这种行为会导致孕妇失眠的恶性循环。5.孕妇感觉不舒服。妊娠晚期的耻骨疼痛、坐骨神经痛和背痛会使孕妇翻身时感到特别疼痛。怀孕期间频繁排尿、小腿抽筋和便秘也会导致孕妇失眠。6.水肿。妊娠晚期孕妇足部水肿越来越严重，会导致孕妇足部肿胀、腿部过度肿胀和睡眠不稳定。
7.假性宫缩通常发生在妊娠晚期。孕妇感到腹部紧绷，子宫慢慢收缩。假收缩有时会持续几个小时，然后消失，这将极大地影响他们的睡眠。频繁的夜晚在妊娠的最后三个月，由于胎儿变大，子宫会压迫孕妇的膀胱，许多孕妇在喝了一些水后会想去厕所，尤其是在晚上，当她们晚上精神紧张时，排尿的频率会变得更严重，甚至会发生漏尿，所以许多孕妇将无法入睡。
肚子太大，压不下婴儿妊娠晚期的睡眠姿势也是许多孕妇的一个担忧。许多孕妇不习惯睡在左侧，也不习惯睡在右侧，还喜欢翻身。这样的孕妇特别害怕压碎她们的婴儿，她们的精神总是高度集中，这使得她们很容易失眠。事实上，如果左侧不舒服，他们可以睡在右侧，这对胎儿不会有太大影响。
热心网友
时间：2022-07-01 04:49
一方面是心理因素，怀孕期间孕妇心情容易紧张激动。二是随着怀孕月份的增大，子宫会压迫膀胱导致尿频尿急影响睡眠。
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时间：2022-07-01 06:23
孕晚期孕妇活动比较困难，会出现腰疼，腿疼等各种不适。而且心理压力比较大。所以久而久之就会失眠。
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时间：2022-07-01 08:15
孕晚期的时候，由于胎儿特别大，挤压到膈肌，所以孕妇的呼吸不够畅通，容易失眠。
