发布网友 发布时间:2022-04-23 05:25
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热心网友 时间:2023-10-16 08:20
不好。理由如下:
1,*之后会有深深的困乏,这是身体发出的需要就地休息的信号;
2,释放精华之后,在原地静静的睡一觉,会把释放的能量回补一部分,这是历代房中术的不传之秘;
3,释放精华之后,筋脉骨骼都是疲软的状态,健身打篮球容易出现肌肉拉伤,或骨折的情况;
4,释放精华之后,身体比较虚弱,精神比较恍惚,打篮球等不但无法健身,还会出现一些意外的擦伤;
5,最好是趁着疲乏,好好睡一觉,起来冲个澡,喝杯牛奶,再去健身。
热心网友 时间:2023-10-16 08:20
肯定不好.做完一次等于是做了一次剧烈运动.运动后,需要充分休息.如果强迫自己还去运动,对身体百害而无一利