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1.莲藕去皮切成片,胡萝卜去皮切成片备用;
2.切蒜蓉,姜,葱花,腊肉也切成小块备用;
3.热油锅,下姜,蒜和腊肉炒香出味至腊肉熟;
4.倒入胡萝卜和莲藕炒匀;期间可以加入一点点水,以免干锅;
5.炒至莲藕变色时加入盐,调入一点生抽提鲜即可,上锅前下葱花!
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材料
莲子1/2杯,莲藕1/2斤,葱段适量,辣椒片适量,水1杯,盐2小匙,糖1/3大匙,胡椒粉2小匙,香油1/2大匙
做法
1.)莲子洗净加一锅水煮20W25分钟后,捞起备用,莲藕洗净切成0.5公分薄片备用。
2.)起油锅爆香葱段、辣椒片,再将莲藕片炒至8分熟,然后加入1杯水,煮沸后加入调味料(2)及莲子一起翻炒,加盖以中火焖煮3W5分钟即可。
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主料
莲藕
500g
腊肉
50g
红辣椒
50g
辅料
油
适量
盐
适量
糖
适量
生抽
适量
葱
适量
步骤
1.食材:腊肉切片
2.食材:莲藕洗净去皮切片
3.食材:红辣椒切粗丝,葱切段
4.锅内放入少许油加热
5.下腊肉煸炒
6.待腊肉变透明后加入莲藕和红辣椒一块翻炒,并加适量的盐和糖调味
7.2 分钟后加入少许生抽一块翻炒
8.加入葱段一块翻炒
9.1分钟后就可以出锅了
10.起锅装盘
小贴士
腊肉是咸的,所以做这道菜要少放盐。
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