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热心网友
首先我们小米手机上面下载一个小米运动APP,我们在睡觉之前将其手环打开。
睡醒后我们打开小米运动APP,我们在上面可以看到自己睡眠时长以及我们进入深度睡眠的时间。
进入小米运动APP,可以点击查看详细的数据,我们也可以通过心率来检查自己的状态。
小米手环睡眠检测是自动的,无需设置,直接开启睡眠就可以检测的。
热心网友
如果你是在睡眠状态下,就会自动显示的,手环5有心率监测,会自动判断是否进入睡眠状态