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热心网友
瓜子吃多了容易上火,特别是肝火旺的话就会引起眼睛发干发涩
热心网友
适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙