发布网友 发布时间:2022-04-22 13:22
共4个回答
懂视网 时间:2022-09-25 17:42
1、辣菜。配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子里的食物,但是吃多了则会减缓肠胃蠕动,导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
2、萝卜。萝卜纤维素含量高,能开胃解腻助消化。元宵和汤圆是高糖、高脂肪的食物,比较不好消化,搭配好解腻食物很重要。营养学家建议,搭配萝卜吃。萝卜是纤维素含量很高的食物,能助消化,解油腻。元宵节的餐桌上准备一盘凉拌萝卜皮,或者凉拌萝卜丝,都会非常爽口。吃元宵或汤圆的时候,小菜还可以选择山楂为辅料,比如非常有助消化作用的京糕条等。
懂视网 时间:2022-10-23 20:41
1、吃元宵的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡元宵带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。
2、可以搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
3、元宵的主要成分是糯米,糯米和鸡肉一起吃容易引起身体不适,会出现胃胀,消化不良等症状。鸡肉包括很多,比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
热心网友 时间:2024-02-11 14:43
汤圆和酒酿鸡蛋一起,锅里放水煮开下入汤圆或小圆子煮熟加入米酒,放糖适量,一个鸡蛋打散倒入汤中,加一点水淀粉增加稠度。
热心网友 时间:2024-02-11 14:44
你好朋友,汤药一般是可以和大米一起煮煮出来的味道是比较鲜美,而且营养价值也是非常好的。
热心网友 时间:2024-02-11 14:44
汤圆和什么一块儿住,我觉得都会吃着腻 ,因为就不适合多吃,好吃就在于少吃几个
热心网友 时间:2024-02-11 14:45
汤圆和老鸭一起煮比较好吃。