冬天可以穿短袖短裤跑步吗?

发布网友 发布时间：2022-04-22 13:23

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热心网友 时间：2023-10-15 12:24

冬天当然不可以穿短袖短裤跑步，因为冬天温度低，穿短袖短裤跑步容易着凉，着凉也有可能引起感冒，引起身体不舒服。

热心网友 时间：2023-10-15 12:24

冬天也是可以穿短袖短裤跑步的呀，只要你身体已经热起来了，感觉到汗，要蒸发出去了，这种情况之下，穿短袖短裤有利于发散体内的热，还可以增强体魄

热心网友 时间：2023-10-15 12:25

这个只要你的身体素质允许，能够接受寒冷，或者说你不怕冷，身体皮肤不会冻坏，那是可以的，冬泳的人也是一样的，他们也是长期训练出来的结果，冬泳也是少数人能够接受这样寒冷的，所以你可以慢慢尝试着来，先少穿一些衣服，逐渐的往下减衣服，没有尝试过就不要一下穿的很少，让身体皮肤慢慢适应就可以了！

热心网友 时间：2023-10-15 12:25

冬天也是可以穿短裤跑步的呀，只要你身体已经热起来了，感觉到汗，要蒸发出去了，这种情况之下，穿短袖短裤有利于发散体内的热，还可以增强体魄。

热心网友 时间：2023-10-15 12:26

看个人体质吧，如果本身体质不是很好，容易感冒生病的还是不要了。如果体质比较好的，可以循序渐进的感受一下自己能不能适应，毕竟还有人冬泳。