发布网友 发布时间:2022-04-22 13:18
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-05 12:52
一般来说,党参山药蒸鹌鹑,可治疗食欲不振,精神不济。赤豆煮鹌鹑,可治腹泻。清蒸鹌鹑,用于病后恢复,补体虚。如果想要润肺清凉的话,可以加入百合、莲子。加入各种汤料后,汤味会更加浓郁呢,心动不如行动,大家赶紧动手做起来吧。
鹌鹑肉其性平味甘。作为食疗有利水、退肿的功效。用枸杞和炒杜仲炖鹌鹑食用,能去腰膝酸痛。哮喘患者服用鹌鹑焙烧的末和黄酒与红糖的搀和液,疗效较好。鹌鹑肉能充养五脏,滋润养颜。
杞精炖鹌鹑
杞精炖鹌鹑:首先我们要将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净,然后就把枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖煮,直至鹌鹑肉酥软,最后就是加盐、味精适量调味,香喷喷的杞精炖鹌鹑就完成了哦!
蜜汁烤鹌鹑
蜜汁烤鹌鹑:鹌鹑洗净,从中间一切为二,调好腌料,生抽蚝油料酒蜂蜜盐生姜葱蒜搅拌均匀,把调好的酱汁均匀的撒在鹌鹑上,放冰箱一夜腌制入味,可适当上下翻一翻,调整下位置,让每一块鹌鹑都能均匀腌制入味,烤盘上铺上锡纸,刚上鹌鹑,刷一点油和腌鹌鹑的酱汁,烤箱预热210度,放进去烤大约25分钟。10分钟的时候翻面,刷酱汁,20分钟的时候再翻面刷酱汁。出炉,完成。
炸鹌鹑
炸鹌鹑:将鹌鹑宰杀,放血,用摄氏68度的热水煺毛,洗净,洗净的鹌鹑从腹部开膛,去内脏,由*切1小口,取出气管、食管、食袋,剪去爪尖,用冷水漂洗干净,两翅自趾关节按反方向180度折向脊骨,头与颈拉入左翅腋下,折断腿骨反别入腋下,炒锅置旺火,注入鸡清汤1000毫升,加盐、黄酒、五香粉、胡椒粉、味精,下鹌鹑氽1分钟,起锅控干汤汁,趁热在表皮均匀地抹上一层甜酱油,土豆去皮,洗净,切成细丝,用水漂去淀粉,控干,用四成热油将土豆丝温炸至金黄,摆在盘*,番茄用沸水烫后,撕去皮,切成花形,拼摆点缀于土豆丝上,炒锅置旺火,注入菜籽油,烧至七成热,下鹌鹑炸至金红色时,起锅控油,将鹌鹑胸脯朝上,沿装有土豆丝的盘边摆成一圆圈即成。
铁板蘑菇鹌鹑:鹌鹑、内脏洗净,内脏也留着不能浪费。切葱姜、蘑菇、胡萝卜、洋葱。锅加热倒油焙葱姜。加洗净的鹌鹑。焙至变色加内脏。加调料。盐、酱油、糖、料酒。至收卤加蘑菇烧熟。接着铁板加热倒少许的油。加洋葱焙香。倒入烧好的鹌鹑,吱吱啦啦。香喷喷的铁板蘑菇鹌鹑出炉啦。
热心网友 时间:2023-07-05 12:53
一般来说,党参山药蒸鹌鹑,可治疗食欲不振,精神不济。赤豆煮鹌鹑,可治腹泻。清蒸鹌鹑,用于病后恢复,补体虚。如果想要润肺清凉的话,可以加入百合、莲子。加入各种汤料后,汤味会更加浓郁呢,心动不如行动,大家赶紧动手做起来吧。+
煲汤要炖多久
一般40分钟左右。
想要炖好鹌鹑汤,那就要经得起时间的消磨,煲汤的时间绝对直接或者间接决定了汤的味道和口感。要炖汤那么就少不了煲汤工具,在各种汤锅当中,使用砂锅煲出来的汤最为浓厚。鹌鹑汤也不例外,想要煲出最美味的汤品,最好选择砂锅。用砂锅熬最营养最健康,清炖慢火都是可以的,味道还能保持香浓。如果是选用砂锅煲鹌鹑汤,那么一般需要一个半小时的时间。
另外大家也用高压锅炖鹌鹑汤,一般40分钟左右就好了,但是这样炖出来的汤品味道不咋地。
热心网友 时间:2023-07-05 12:53
我个人认为鹌鹑肉加上胡萝卜熬汤是最好的,也是对营养高的对人身体大大的有益,我是这样熬的