急需好用的减肥方法，一个月瘦十斤！要亲身经验呦！亲们，谢谢咯。
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:13
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-09 20:52
3337减肥法，很有作用，我妹用的这个方法，一个月受了20斤，只是太痛苦，一般人受不了
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
热心网友
时间：2023-10-09 20:52
过来下午三点就什么也不吃了 除了喝点水 在下午四五点的时候多喝点水没关系 但是切记过了晚上九点就不要喝水了 而且告诉你两个瘦腰的好办法吧 一是每天坚持转呼啦圈 半个小时以上了 二是只要手有空的时候就用力的捏自己的腰 希望哪里瘦就捏哪里 这样只要坚持 超管用的 我以前就是大粗要 现在腰细了不少呢 也很有曲线了哦~~~ 千万不要吃麻辣烫一类的东东 那些东西吃完了很难减下来的 我的亲身经历。。。加油~
热心网友
时间：2023-10-09 20:53
试试我用的那 我感觉我能接受 198块钱的
