目前国外流行哪些减肥食品?

发布网友发布时间：2022-04-23 14:55

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热心网友时间：2023-10-03 08:01

减肥酸奶：其特点是脂肪和热量的含量极低。它含乳脂肪0.2%、固形物13%、乳糖6.5%、蛋白质5%、矿物质1%、热量约48千卡/100克。

减肥雪糕：是用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料加上脱脂奶精制而成，营养丰富，奶味较淡，是一种无脂肪、低热量的减肥食品。

减肥软糖：奥地利生产的这种软糖是用豆类和蔬菜制成，含有丰富的粗纤维、维生素和蛋白质，很适合体型肥胖者食用。

减肥面包：日本生产的这种面包中添加了一种从小豆中提取出来的“小豆色素”，具有减轻体重，辅治高血脂、高胆固醇症的功能。还能促进脂肪在人体内的代谢。

减肥蔬菜：西欧等国家培育出一种优质蔬菜“吉康菜”。这种蔬菜嫩黄软白，人口清脆，微带苦味，内含丰富的钙及维生素，而且热量很低。