发布网友 发布时间:2022-04-20 02:02
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热心网友 时间:2022-06-03 19:36
指导意见:
指甲上的“月牙”,也就一个白色的半月痕,它基本上可以反映出人体的健康状况,也可以说是人体健康的“晴雨表”。中医学认为“爪为筋之余,为肝胆之外候”。健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。正常指甲应是红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲盖上的月牙清晰。精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰,双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。 这一点在孩子的身上是无法检测的,因为小孩没有发育之前,是没有月牙的。 如发现月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持乐观的心态,此外要适当锻炼。