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男人补肾壮阳有什么食谱?拜托各位了 3Q

发布网友 发布时间:2022-04-27 05:13

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热心网友 时间:2022-06-26 18:57

1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

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