发布网友 发布时间:2022-04-27 05:13
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热心网友 时间:2022-06-26 18:53
你这样是典型的便秘症状,平时是不是喝水少?容易上火?建议多吃青菜水果,多吃粗纤维食物如芹菜,韭菜等。多喝水才能慢慢改善,也可以早晚一杯蜂蜜水,不要久坐。
热心网友 时间:2022-06-26 18:54
accommodation and rest