熟胡萝卜做饼的做法
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发布时间：2022-04-27 05:13
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热心网友
时间：2022-06-26 18:56
胡萝卜饼的制作方法：
蒸熟的胡萝卜和牛奶用1:1 的比例，用果汁机搅打成糊状奶
倒入胡萝卜糊，一边倒一边搅拌成絮状，在加入玉米油。根据自己用的材料调整用量，能把面团和的和耳垂一样柔软就可以，最后和成面团，揉光滑，饧发约1小时，面饧发好，两倍大。
饧好的面团取出排气后擀成将近1厘米厚的大饼状，用杯子等工具把面饼刻成一个个圆饼状，边角料拿一边揉匀，再擀，再做，最后做好所有的小圆饼，静置饧约20分钟
取平底锅，不用倒油，一个个摆放，中火烙，两面翻动，小饼鼓起变色就好喽！
适当的吃胡萝卜对人体的眼睛是非常好的，可以治疗夜盲症。因为胡萝卜当中含有丰富的维生素A，还有胡萝卜素，有利于补充维生素A，胡萝卜还能够起到降低血糖的作用，所以建议可以适当的吃胡萝卜。
但是在吃胡萝卜之前，一定要把胡萝卜清洗干净，因为胡萝卜是生长在土里的，如果没有清洗干净，有引起细菌感染的可能，在吃胡萝卜的时候可以选择清洗干净后生吃，也可以将胡萝卜煮熟了吃
