板栗对胃好还是不好
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发布时间：2022-04-19 23:44
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热心网友
时间：2023-05-19 11:16
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，就熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。
