酥酥的沙琪玛有多大
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发布时间：2022-04-27 05:03
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热心网友
时间：2022-06-26 16:29
一块沙琪玛的质量大约在30克到80克之间。不过一般30克到40克左右的沙琪玛居多。
沙琪玛是一种烘焙类的糕点，它所含有的热量较多，一个50克沙琪玛之中就含有230卡热量，能够起到很好的充饥作用，饿的时候吃上一两块，就会饱了。
沙琪玛里面含有的营养物质还是很多的，含有丰富的碳水化合物，可以提供丰富的热量。沙琪玛虽然好吃有营养，但是不能多吃。得太多，容易导致口腔溃疡、咽喉发炎，并且可以增加体内的脂肪，引起肥胖。
