什么时候吃橙子合适
发布网友
发布时间：2022-04-27 04:36
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热心网友
时间：2022-06-26 07:40
上午的水果是金，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
总的来说，饭后和上午都可以食用橙子，橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素，能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果。当然再有营养的水果也要适量吃，橙子吃得过量也容易伤肝气，发虚热。
注意事项：空腹时千万不可以吃橙子， 因为橙子味酸，如果空腹吃对胃不好。
热心网友
时间：2022-06-26 07:40
橙子含有丰富的维生素，有利于身体健康，增强体质，增加抵抗力。适合于两餐中间吃，在饭前后一个小时最好不要吃，不然有可能会引起消化不良，或胃酸多对胃的损伤反应。
热心网友
时间：2022-06-26 07:41
吃橙子主要要注意下列几点问题：
1.空腹是不可以吃的
因为它是酸的
会伤胃
2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的
最好在饭后半小时后吃
橙子的保健功效：
（1）常吃可以防癌：
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
（2）橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。（3）橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
（4）注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
热心网友
时间：2022-06-26 07:41
早上吃橙子好，吃橙子前后1小时，不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，不易吸收，影响消化。
热心网友
时间：2022-06-26 07:42
先当然是橙子的解释
橙子：指芸香科,柑桔亚科,柑桔族,柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。
接着是桔子和橘子
jú
〔名〕(形声。
从木,
矞(yù)声。
本义:
橘树。果实也称“橘”)
同本义
[orange]
几种球形或近球形的热带或*带产的果实之一,
实际上是浆果,
有微红*的革质芳香果皮,含有许多油腺,
广泛应用在糖果、
点心、
蜜饯和烹调方面,
通常有甜味或酸味,
多汁可食的果肉含矿物质和维生素c
桔
jú
〔名〕
“橘”俗作“桔”。
[orange]
桔者小而甘,曰松皮,桔皮红不粘肉。——清·屈大均《广东新语》
桔
jié〔名〕(1)
桔梗,一种多年生草本植物
[balloonflower]
桔,桔梗药草也。从人,吉声。——《说文》
今求柴胡桔梗于沮泽,累世不得一焉。——《战国策·秦策》
(2)
又如:桔档儿(高粱秆的顶端细的部分)
(3)
桔槔
[boom]。古代的一种井上汲水工具,是架在水边的杠杆,一端挂水桶,一端坠大石块
(4)
桔,直木。——《说文》
桔———其感官特点是，果形小而较扁，皮呈朱红色或橙*，皮质细薄、较平滑且无坚硬感，瓣与皮容易剥离，果心不实，桔络较少，滋味酸甜，核尖而细。我国以南丰蜜桔为上品。
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。一、控制食用量。据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
所以现代汉语这两个字都可以用的，从古汉语本义而言，橘相对更规范些。
三者之间的比较
橘子的皮最好剥,刚上市的时候味特别酸,而且是青色的,过段时间就会出很甜的橘子,在天气变冷后就会变得不好吃.这时,柚子和橙子会上是.橙子和柚子从外表不太好区分,不过柚子皮更厚一些,而且一般打捆卖.橙子闻起来有一种很香的味道,如果直接闻闻不到可以抠开一小块.橙子底部有一个大的坑的最好,挑的时候要挑这种,最好吃脐橙,脐越大越好.柚子分为两种,大柚子(浅*那种)很甜,挑不好的话味才会苦,小柚子
(橙色那种)味比较苦
橘子不要吃太多,吃多了容易上火,一天三个为宜;橙子可以吃,吃了不上火,但是比较容易塞牙缝,而且不好剥皮;柚子不仅吃了不上火,还去火,但是有点苦
淮北的桔子称国橘子,淮南的就是桔子,味道比橘子好,橙子不苦
以前北方叫橘子，南方叫桔子，橘子和桔子是一样的不过叫法不同而已。
吃桔子上火，吃橙子败火
桔子扒着吃，橙子切着吃
橘子小，橙子大
