阿胶是早上空腹喝还是晚饭后喝比较好
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发布时间：2022-04-27 04:41
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热心网友
时间：2022-06-26 09:24
服用时间不同，肯定有差异的。
如果你早上精神好，精力旺盛，早上空腹喝是可以的，反之则不可。
如果晚上睡眠不佳，建议在晚上服用。
一般建议是晚上服用，除非天气很冷（室内室外都冷）的时候，可以不用过多考虑时间。天气很热的时候，一般暂停服用会好些。
如果白天精神好，晚上睡得香，又不怕冷，说明你身体不错，可以不用吃阿胶。
注意：
早上服用的时间为7：00~8：00。
晚上服用的时间为21：00~21：30。
上述时间为太阳时，如果居住地区经度距离北京较远，需计算时差。
热心网友
时间：2022-06-26 09:24
阿胶是养阴补血的圣药 本没有早晚吃哪个好这么一说 不过因为补血涉及到造血 中医理论 子午造血 也就是中午和午夜 这样应该晚上喝了 利于午夜造血 一般的药方都是顿服的 但最好不要空腹吃 可能会呕吐 补虚用牛皮胶 祛风用驴皮胶 对症选对了 也要 再好的东西不对症也不会收到好效果的
