柚子对胃好吗
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发布时间：2022-04-20 04:44
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热心网友
时间：2023-08-31 20:57
柚子对胃是有好处的，柚子可以促进胃肠蠕动，增加食欲，具有和中和胃酸的作用。柚子里面有大量的微量元素和维生素、矿物质，可以补充身体上所需要的微生素，柚子是属于温性的水果，也能改善患者出现的便秘，可以调养腹胀的病症，对皮肤也有很大的好处，具有美白皮肤和美容养颜的效果，老人和孩子也适合吃柚子，尤其是天气比较干燥的时候，可以吃柚子能够防止上火。
热心网友
时间：2023-08-31 20:57
柚子营养丰排名数第一
柚子的个头最大，不过这不是它称第一的理由，还是由于柚子的实力。因为相对其他三种，柚子的营养成分最高，有文旦柚、沙田柚、坪山柚、大红抛柚等之分。在南方江浙一带，每到中秋的时候，每家的餐桌上都少不了柚子的身影，它代表了合家团圆。“口尝香柚、共赏明月”可说是别有一番诗情画意。
性情：柚子性寒凉，味甘酸，入肺、胃、肝、脾等经。因皮厚而耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。
成分：含有丰富的维生素C，且水分多，蛋白质充足，还含有脂肪、矿物质、钙、磷、钾、镁、维生素B1、维生素B2、有机酸等。
功效：通常来说，酸甘化阴，可清热除烦、养阴生津、化痰止咳，同时还能消消食、和和胃，可使脾气上升，胃气下降，肺气充盈。柚子瓣之间的那个皮在中药里被称为“化橘红”，是祛痰、镇咳、滋肺的良药。
若准妈妈出现腹泻、腹胀，不妨吃一点柚子。同时，柚子还具有降糖的效果，糖尿病患者可作为不错的选择。另外，想减肥和美容的女性，也不要错过柚子这个上佳之品。
推荐食疗方
方一：沙田柚一个、菠萝一个，去皮榨汁，可适量加些冰糖。对付流感或感冒恢复期的发热、咽痛、咳嗽等很有效，还可缓解便秘。
方二：沙田柚一个剥皮，把公鸡切成块，再放入适量蛤粉、花椒、生阿胶、生姜等，炖熟即可。可温中补肺、养血开胃、益气健脾。
方三：柚子榨汁，兑入三杯香绿茶中温服，可有效对付胃痛、腹泻等。
