晚上睡觉出汗很多是怎么回事
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在现实生活中，有的人容易出汗，常常在炎热天气或者活动之后莫名其妙出大量的汗，这种感觉让人十分不舒服。除了天气原因之外，胸口容易出汗也可能是身体健康出现了问题，此时就需要结合自身具体情况进行改善。
晚上睡觉胸口位置十分容易出汗，或与以下因素有关：
1、如果是阴虚火旺引起的胸口多汗症状，就要对症进行调理。肝肾阴虚，虚火上炎会导致患者五心烦热，耳鸣耳聋，虚火牙痛，头昏目眩。因此，有这种情况出现可以判断为阴虚火旺，需要及时治疗。
2、阴虚导致的胸口出汗汗液比较黏腻，阳虚出汗凉，气虚是稍有活动就会出汗。因为*位置十分重要，血管供应丰富，如果是火热性的体质，短时间内进食热气食物或者剧烈运动*出汗是正常的体温调节，不需要进行治疗。
3、如果是体质虚弱，阳气虚弱引起的胸口容易出汗，平时就要注意增加体育锻炼，增强体质可以起到辅助治疗的效果。体质虚弱的人可以经常跑步，打球或者健身，只要身体免疫力提高，这种情况也会慢慢缓解。
4、从中医的角度来看，胸口容易出汗还有可能是胃气不足引起的，可以通过服用益气固表的中成药进行调理，坚持一段时间之后这种情况就会慢慢改善。
5、体内缺乏维生素也容易导致胸口出汗症状，建议平时可以均衡饮食或者制定饮食计划，多吃新鲜的蔬菜水果，或者多喝一些白开水。同时，注意不要进食过多辛辣、刺激性食物，肉类食物以及高热量食物的摄入量都要控制。新鲜的水果蔬菜含有较多的维生素以及矿物质，微量元素，适当多吃对身体健康大有帮助。
通过以上内容可以发现，晚上睡觉时胸口容易出汗跟身体健康有很大关系。如果经常有这种情况出现，最好到医院检查身体健康是否出现异常，及时对症下药，否则气虚症状严重容易导致汗液流失过多，对身体健康造成影响。
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夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成意见建议：如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益 气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血 养心,以归脾汤加减方来治疗
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晚上睡觉出汗很多，那要看是怎么出汗法，是床铺太暖和，还是自己的身体问题，那就要看你自己才知道了，要是身体健康有问题就应该去医院找医生瞧瞧，免得担务了自己的身体。
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晚上出汗。很多都为盗汗。盗汗的人最好到中医院。找中医调理一下就好了。一般西医治疗没有效果。
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盗汗是体虚的表现，药店买点黄芪泡茶喝。
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冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
