女人阴道松弛原因会不会反弹？
发布网友
发布时间：2022-04-20 08:04
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-10 02:38
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收*2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
热心网友
时间：2023-07-10 02:38
女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的*松弛。建议放松心情，避免负重，你可以做一些运动进行改善，比如加紧*，提肛等运动就可以的。你需要坚持锻炼才会恢复的，如果效果不好的话你也可以选择进行*紧缩术进行治疗的
热心网友
时间：2023-07-10 02:39
饮食上多吃蔬菜和水果，禁辛辣食物，生活上可以做一些运动。
热心网友
时间：2023-07-10 02:39
挺不错的重庆当代整形美容医院，设备听说是新引进的一批新设备，医疗手段明显比其他家靠谱许多
