生牛乳牛奶的优缺点？
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发布时间：2022-04-20 07:50
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时间：2023-07-12 23:06
好处：富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原，形成抗体，中和毒素，增强体质，提高免疫力，降低患病几率。
坏处：导致蛋白质摄入过量，损害健康;牛奶中含有丰富的蛋白质，如果喝太多，机体对蛋白质的吸收过多反而变成了累赘。
扩展资料：
注意事项：
药物是不可以和牛奶进行服用的，有一些药物是可以和牛奶进行应用，但是大部分的药物都不要和牛奶进行共同食用容易影响到药物的具体效果。
牛奶也有一定的解药的作用，喝药的时候主要就是应用一些温开水进行服用，同时也不能应用一些沸腾的热水容易影响到药物的疗效导致药物出现失效的情况。
参考资料来源：百度百科-牛奶
参考资料来源：人民网-长期喝牛奶有5大好处但千万别把牛奶当水喝
