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男性吃什么食物壮阳

发布网友 发布时间:2022-04-21 20:52

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热心网友 时间:2023-01-31 12:15

男人吃具有补肾壮阳作用的食物可以壮阳。常见的补肾壮阳的食物有:牛肉、羊肉、驴肉、鹌鹑、狗肉、鸽肉、坚果、核桃、板栗、杏仁、榛子、海鲜等。其中,海鲜中特别是生蚝、牡蛎一类都有很好的补肾壮阳作用。蔬菜中像韭菜籽也有补肾壮阳的作用。肉类中羊的外肾就是羊宝也有很好的补肾壮阳作用。有些朋友可能喜欢喝酒,可以泡药酒,用巴戟天、肉苁蓉、蛤蚧、熟地、杜仲等有补肾壮阳作用的药物泡酒,每天非常少量喝也有补肾壮阳的作用。

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