发布网友 发布时间:2022-04-21 20:44
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热心网友 时间:2024-01-04 22:57
饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情.
忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化.
平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复.
运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
热心网友 时间:2024-01-04 22:57
把自己的饮食习惯调理一下,可以喝点小米粥,南瓜等一些养胃的食物,我以前肠胃也不好,还有肠炎,比你的情况还要严重,我好朋友给我推荐了乳酸菌,是国外进口的一个产品,我吃了一段时间,效果很好,我是在泰怡康成买的,你也可以去查一下