凉拌芦笋的正宗做法，凉拌芦笋怎样做才好吃的做法步骤
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热心网友
需要提前准备好的材料包括：芦笋 300克、红辣椒 1个、蒜瓣 3个、熟黑白芝麻 少许、盐 2克、白糖 2克、醋 10毫升、芝麻油 10毫升、热炒仙露 10毫升。
1、第一步准备好食材。
2、芦笋切去老根，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。
3、锅内放水，点火煮开，放入芦笋和红辣椒焯水，焯水2分钟。
4、捞出切成段。
5、放入蒜末、熟黑白芝麻、盐、白糖、醋、芝麻油、热炒仙露搅拌均匀。
6、拌匀后即可食用，这样凉拌芦笋就做好了。
热心网友
食材明细：芦笋200g、盐1g、大蒜2瓣、生抽1勺、辣椒油2勺
凉拌芦笋的做法步骤
1
芦笋备好。
2
大蒜切沫，芦笋洗净切斜段。
3
坐锅烧水至开放盐。
4
放切好的芦笋煮1分钟。
5
捞出放碗里，加入大蒜沫。可以用风扇大风吹散热气。
6
加入生抽和辣椒油。
7
拌均匀即可。
8
美味啦。
小窍门：锅中放盐可以保持芦笋颜色非常的碧绿。
热心网友
用料： 猪肚:半片香菜:二棵芦笋:400克胡萝卜:半个黄瓜:一个盐:适量香醋:适量香油:适量白糖:一匙花生油:适量凉拌菜酱油:适量蚝油:适量
收起
步骤：
1
芦笋洗净，头朵多冲洗几次。
2
切掉根老的那部分。
3
水烧开，放入少量一点盐和花生油，下水焯2分钟左右。
4
捞出来凉水冲洗一下。
5
控干水份，切段备用。
6
猪肚切半片。
7
半片切丝。
8
切好的丝装盘备用。
9
黄瓜洗净，拍碎切段备用。
10
胡萝卜半根。
11
胡萝卜切丝用香油泡上备用。
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大蒜拍成酱泥，静放10分钟以上，分解大蒜素。
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把调味品备齐。
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把香菜洗净切末。
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把所有备好的食材都放进容器中，调味料按口味适量添加，充分搅拌均匀。
16
把搅拌好的食物装盘即可。
