每天早上用头顶地倒立五分钟，会对颈椎造成危害吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:43
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热心网友
时间：2023-07-17 13:17
病情分析：您好：考虑你所说的情况头顶地倒立，对颈椎肯定不好哦，一般的倒立是以手着地双脚离地抬高，从而使身体成一直线的倒立，因为是在短短几秒钟内把身体倒过来，由于时间太仓促，血液流动过于猛烈，对患高血压、心脏病、颈椎病等患者十分不利。头部着地的倒立，更增加了患病颈椎的负担。<br/>意见建议：建议您以后要这样做比较好，平时多吃水果和蔬菜，尽量不做这样危险的动作。祝您健康快乐每一天！
