尿酸高能喝柠檬水吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:09
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-01 23:21
1.尿酸高可以吃柠檬。
2.尿酸高与酸性食物是两回事，并不是尿酸高的人就不可以吃酸的食物，尿酸在体内由嘌呤变化而来的，嘌呤有体内代谢合成和食品中所含的两种。大多数嘌呤是体内合成的，少量由食品中摄取。所以要尽量不要食用含有嘌呤的食物。
3.尿酸过高与遗传和饮食有关。偏爱高蛋白质食物，如海鲜、肉类、优酪乳等，是导致高尿酸的元凶。尿酸值过高引发痛风的几率较高。血胆固醇过高则易引起高血压等病。
4.可控制一下饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡、低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
热心网友
时间：2023-08-01 23:22
尿酸高可以喝柠檬水。柠檬水的味道是酸的，但是在体内经过一系列的代谢后，会产生一些碱性物质，可以帮助尿酸排泄，有利于尿酸降低，所以，尿酸高的患者可以喝柠檬水。但是，这里说的柠檬水是纯柠檬水，不加任何的蜂蜜以及糖制剂。市面上各种奶茶店销售的柠檬水，尿酸高的患者是不能喝的。因为这种柠檬水的甜度过高，商家可能在里面添加了果糖等甜蜜素，这类糖制剂也是引起尿酸高的一种常见原因。所以，患者不能喝这种售卖的柠檬水，最好喝白开水以及纯柠檬水。
热心网友
时间：2023-08-01 23:22
你好，很高兴为你解答：
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常吃柠檬，可以补充维生素C，柠檬是含有一定的碱性物，对于尿酸高来说是起不了太大的作用。
指导建议：控制尿酸最好的途径就是从生活中做起，建议少吃酸性食物、适量运动、调节好心态、注意休息。
祝你健康！望采纳，谢谢！
