小腿肌肉拉伤该怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:33
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-24 19:46
用手揉疼痛处，如果很疼的话，把毛巾弄湿了放在冰箱里面，凉了拿出来敷上，也可以喷点云南白药，2瓶中红色的那个，然后小量恢复性锻炼，压压腿，使肌肉适应
热心网友
时间：2022-06-24 21:04
停止运动！慢慢静养，在家可以对小腿进行按摩放松，以后要注意运动的强度了！
