自然流产后一年？再怀孕要注意什么？
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发布时间：2022-04-21 22:52
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热心网友
时间：2023-05-03 20:31
先，先说明一下，自然流产其实是淘汰缺陷胎儿的一种机制。自然流产的原因很多，最好到正规医院作一下全面的妇检和各种相关检查，如：染色体、血型、免疫、TORCH(妇女怀孕期生殖道感染的一种常规检查)、BV、黄体功能、子宫内膜厚度等，排除子宫器质性病变及病毒感染等。如果是反复流产，就一定要查找原因，对其进行治疗和纠正后再怀孕。
（1）如果现在只是流产后还未怀孕：
自然流产后，首要的就是保养自己的身体!务必增添营养，不定期多煲汤喝（母鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等等），常吃些新鲜水果，促使身体尽快复原。只有自己的身体养好之后，才能确保下一个胎儿能够平安足月产出。再有需要强调的是，至少一个月之内严禁房事。在开始恢复房事之前，一定要做好避孕措施，否则很容易再次怀孕的。至少半年（一年更好）以后再考虑怀孕问题。
一般来说，早期流产后，建议避孕至少三个月经周期后再怀孕，晚期流产的避孕时间要更长。因为卵子生长需要85天或三个月经周期，三个周期后的卵子可以排除上次流产时危险因素的影响，子宫也可以得到较好的恢复。孕前夫妻双方要作一些准备，避免接触有害物质，戒除不良嗜好，纠正不良的生活和饮食习惯，多吃优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。避免感冒时受孕。怀孕前三个月补充小剂量的叶酸，可以减少胎儿神经管畸形的发生。
孕前准备注意事项：一、身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期；二、营养准备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生；三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡、戒烟。另外，注意不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，忌辛辣食物，以及防止感冒等；四、尽量选择在双方体力、精力、智力都最好的时候怀孕，这样最好；五、怀孕前后一定保持良好的心情，注意休息，适当调节饮食，夫妻之间要和谐，互相关爱对方，一定有好孕的。
孕前3个月，月经刚刚干净的时候检查，包括：1生殖系统及*炎症的检查；2脱畸全套，包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项；3肝功能，肝功能检查目前有大小功能两种。大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目；4尿常规，有助于肾脏疾患的早期诊断；5口腔检查，如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝；6妇科内分泌，包括卵泡促激素，黄体生存激素等6个项目；7 ABO溶血，包括血型和ABO溶血滴度，避免婴儿发生溶血症；8染色体异常，检查遗传性疾病，检查方法：静脉抽血，检查时间：孕前三个月，检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。
流产后再怀孕，最好等六个月或一年以后，等身体养好后，做好孕前检查，及时补充叶酸，多吃蔬菜和水果，禁忌辛辣刺激性食物。怀孕后需要注意提高身体素质，如适当增加营养，注意防寒，防风吹，注意增添衣服，防止感冒。
（2）如果现在是流产后又再次怀孕：
女性一般发生过一次自然流产，再次怀孕时会有很多顾虑，而且也想做得更好些，防止悲剧再次发生，于是很想知道有没有什么需要留意的，这里就给大家介绍一下再次怀孕需要留意的几点：
1、自然流产后想要怀孕的话首先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，自然流产后怀孕的最好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前最好是做一下相关检查。
2、怀孕以后孕妇尽量不要去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。
3、怀孕以后孕妇害要留意休息，劳逸结合，太劳容易引发流产，太逸在分娩时容易导致难产。在饮食上应该多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。
自然流产是妊娠女性的不幸，但从某种意义上讲，自然流产正是人类不断优化自身的一种方法，也正是对孕育着的新生命进行选择，优胜劣汰是大自然的法则，占流产50%之上的染色体异常胎儿早期流产会减小畸形儿的出生，因此，在保胎前应尽可能的查清病因，不要盲目保胎。
改变生活方式、降低自然流产发生。
1、生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力；
2、保持心情舒畅；
3、注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意*清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧；
4、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等
5、慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事
6、定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健；
7、曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。
注意：妊娠早期是易发生流产的时期，要禁止性生活，避免公*所的活动，同时要放松心情，戒烟酒茶，不要接触有毒有害物质以及不要接触有传染性疾病的人 。
热心网友
时间：2023-05-03 20:31
导致自然流产的原因，一般多考虑是染色体异常，导致胎儿发育异常所致。也有可能是孕妇感染了某些病毒，如风疹，病毒，巨细胞病毒，肝炎病毒等造成的，夫妻双方血型不合，或者是子宫卵巢病变，也会导致自然流产的发生。你的这种情况，在下次怀孕之前，建议夫妻双方到医院优生优育科检查，进行夫妻双方血型测定，女方的子宫卵巢检查，以及风疹，病毒，巨细胞病等优生十项检查。明确原因后进行干预。
热心网友
时间：2023-05-03 20:32
注意多休息，少走路，清淡饮食。
