【一】
坚持的最高境界是忘记坚持，像吃饭一样自然而然地执行。
道理说起来简单，然而在这个网络化丰富的时代，对我们大多数人来说这却成为了一件只能想象无法做到的“梦”。
【二】
今天分享一种助你摆脱虚幻的梦去开始执行的一种方法——微行动法则。
阻碍我们行动的最大力量就是启动，也就是决定开始这个行动是最难的。
就像开车一样，起步阶段摩擦力最大，当启动后就会产生惯性。
所以，我们需要让这个启动尽量简单。
比如，当想培养读书习惯决心一天看两小时书，拿起书本后身体总会产生各种不适妨碍专注，感触最深影响专注的不是脑袋痒就是手臂痒总不自觉的想去挠挠，这一挠就打断了你的专注力。
不能专注两小时会让你渐失信心感觉好难啊！
这个时候调整下一天看半个小时，这个时候内心压力就会没那么重，就更容易坚持了。
再比如，设定每天写1000字的目标好难，但可以设定写50字的目标，就很容易完成了，我们因此不需要耗费太多的意志力，就可以开启这个行动。
神奇的是，开启之后我们可能会因此写500个字，甚至大于1000个字，这就是微行动法则的力量。
【三】
想要遇见更好的自己，就要学会去搜集任何能让自己更好坚持输出与输入的方法，经常自我鼓励，坚持就会变得越来越简单。
分享一项黑科技，为坚持铺砖添瓦