工作学习类
不要频繁查阅邮箱，每天固定查看几次，如早、中、晚三次
定期清空和存档收件箱中的邮件
合理使用甘特图、Task和日程等进行任务规划
生活类
健康饮食
鸡蛋每次少煮，当天吃完
煮鸡蛋时间不要过长，3分钟开水煮+2分钟盖盖子静置为宜，蛋黄外不要出现淡绿色硫化物
吃饭时不过量饮水
吃健康的食物，如橄榄等
吃充足的水果和绿色蔬菜
少吃膨化食品、速食和碳酸饮料
不要过度饮酒和酗酒
个人卫生
日常礼仪
递给别人剪刀、螺丝刀等工具时，把刀把递给别人，防止划伤对方
接过别人递送的上述工具时，动作缓慢，防止划伤对方
如果对方是把剪刀头冲着你递过来，更要小心和缓慢，不要伤到自己
过推拉门时，如果是需要推，慢慢推开，防止门后有人和伤到他
过推拉门时，如果是需要拉，要防范门外的人使劲推门撞到你
进出门、电梯时，礼貌的为后边来的人“挡门”
公共场合不要大声喧哗以及高谈阔论、不要大声打电话
公共场合不要把鞋踩在座位上
听耳机音乐不要太大，一方面对耳朵不好，露音的话还会影响周围的人
洗完手之后不要用力甩，尤其不要甩到周围人身上
如果要通过微信给别人银行账号，给别人文字版，不要拍张照片了事
手里拿着刀叉筷子等餐具时要小心拿好/放好，避免横握在手中，防止伤到别人，尤其是小孩子(因为大人手握刀叉自然放下时，大约是小孩子头的位置)