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热心网友
煮绿豆粥还可以的东西很多,如百合,白木耳等等,最好和以下几种食物搭配
绿豆+燕麦:
控制血糖含量
绿豆+豇豆:
豇豆和绿豆同煮汤饮服,具有清热解毒的功效,适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
绿豆+南瓜:
保健作用
热心网友
绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。
热心网友
可以生豆豆牙呀,很好吃的,比黄豆呀好吃,可以用粉皮拌凉菜。还可以做绿豆豆浆,买个豆浆机自己在家里做就行了哈