发布网友 发布时间:2022-04-22 04:49
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热心网友 时间:2023-07-12 09:15
正宗菠萝糯米饭的做法窍门:
原料:糯米、黑米、菠萝、细砂糖、枸杞、黑加仑、清水。
第1步、把糯米和黑米冲洗干净,提前一个晚上进行浸泡。
第2步、把浸泡好的糯米和黑米一起倒入电饭煲内,加入适量的清水,比平时煮米饭的水量少一点即可,凭自己的经验掌握。
第3步、盖好锅盖,按煮饭键,把糯米饭煮熟。
第4步、将菠萝外皮用清水冲洗干净,从侧面1/3处切开。
第5步、用水果刀按着菠萝的轮廓划一圈,边缘留1~1.5厘米左右,中间划成小方块状。
第6步、用小汤勺把菠萝果肉挖出来。
第7步、直到把果肉挖完。
第8步,把切好的菠萝丁放入煮好的糯米饭中。黑加仑和枸杞用清水冲洗,沥干水分,然后加入煮好的糯米饭中,以及再加入细砂糖。盖好锅盖,中大火蒸煮15~20分钟。菠萝和糯米的完美结合,软糯可口,酸甜适中!
热心网友 时间:2023-07-12 09:15
菠萝糯米饭
菠萝是我很喜欢的水果之一,似乎我对菠萝美食都无法抗拒,例如菠萝咕噜肉、泰式菠萝炒饭、菠萝糯米饭、菠萝排骨等等这些菜品都百吃不厌,同时我还是个糯米控,突然想到了之前去海南旅行的时吃过的菠萝糯米饭,那味道甚是想念,决定还是不要错过菠萝季,动手做起来吧,美食对味蕾的冲击最能催生人最本真的幸福感!
用料
白糯米 105克
菠萝 1个
黑米 25克
清水 适量
枸杞 5克
葡萄干(黑加仑) 15克
细砂糖 6克
菠萝糯米饭的做法
把白糯米和黑米冲洗干净,提前一个晚上进行浸泡。
把浸泡好的糯米和黑米一起倒入电饭煲内,加入适量的清水,比平时煮米饭的水量少一点即可,凭自己的经验掌握。
盖好锅盖,按煮饭键,把糯米饭煮熟。
将菠萝外皮用清水冲洗干净,从侧面1/3处切开。
用水果刀按着菠萝的轮廓划一圈,边缘留1~1.5厘米左右,中间划成小方块状。
用小汤勺把菠萝果肉挖出来。
直到把果肉挖完。
取100克菠萝果肉,切成小丁备用。
把切好的菠萝丁放入煮好的糯米饭中。
黑加仑和枸杞用清水冲洗,沥干水分,然后加入煮好的糯米饭中,以及再加入细砂糖。
把糯米饭和其他加入的食材拌匀,此时可以尝尝味道,根据自己的口味喜好进行调整甜度。
把拌好的糯米饭填入菠萝壳中。
然后把菠萝糯米饭放入锅中。这里建议大家把菠萝绿色叶子部分切掉,特别是长的叶子,锅小的话就盖不住了。
盖好锅盖,中大火蒸煮15~20分钟。
菠萝和糯米的完美结合,软糯可口,酸甜适中!
成品图。
热心网友 时间:2023-07-12 09:16
菠萝糯米饭
原料:菠萝、糯米、紫米
做法:
1.糯米与紫米放到碗里,洗一下,然后用水泡十二小时,或者一夜。
2.菠萝从三分之一处切为两半。
3.用勺子将菠萝肉挖出来。
4.将泡好的糯米填到菠萝中。在最上面放到菠萝肉,放到蒸锅中将糯米蒸熟。
菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者吃。如果家里有高血压患者,不妨多吃点菠萝。菠萝的营养价值很好,它含有丰富的维生素和一些微量元素,这些对人体基本都是有好处的。和糯米到的话可以补充丰富的碳水化合物,而且还可以有促进健康的作用,菠萝容易消化和吸收,而且还可以有预防高血压和消化不良的情况,所以这样搭配营养均衡,补充人体所需能量。
菠萝糯米饭的具体的做法的,大家都学会了吗,方法简单,而且营养价值高搭配了很多不同的食材一起食用,可以促进消化和吸收,补充能量维生素丰富营养均衡,促进肠道蠕动,保健作用强。
热心网友 时间:2023-07-12 09:16
菠萝糯米饭,首先你要将糯米泡淘洗干净,泡发最好是泡一夜,然后玻璃菠萝去皮切块儿,它的诀窍就是要把糯米提前泡发好,这样蒸出来的糯米省时间,然后又松软,味道又好