抽动症的孩子都不能吃什么呀?
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抽动症儿童的饮食建议应着重于补充重要营养素，以帮助改善症状。首先，富含钙的食物是首选，因为低血钙可能导致肌肉、神经兴奋性增强，引发抽动。这类食物包括牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。同时，补充维生素D也很关键，可以考虑使用鱼肝油。其次，抽动症儿童应多吃富含锌的食物。锌对于神经传递和肌肉控制至关重要，有助于减轻抽动症状。适合的锌来源包括海鲜、红肉、豆类、全谷物和坚果等。此外，保持良好的饮食习惯，避免食用过多的糖分、人工添加剂和不健康的脂肪，对改善抽动症状也有积极作用。综上所述，抽动症儿童的饮食应以富含钙和锌的食物为主，同时注意营养平衡，远离不健康的饮食选择。
