早起空腹可以吃钙片吗
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发布时间：2024-11-27 15:03
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热心网友
时间：2024-11-27 15:26
早起空腹通常不建议吃钙片，具体情况如下，若早起空腹时吃钙片，可能会对消化道黏膜产生一定程度的刺激，患者容易有腹痛、腹胀、恶心等临床症状，会影响早餐的摄入，使患者出现营养不良。
此外，早起空腹吃钙片也不利于钙质吸收，钙质通常在夜间时最容易吸收。如果晨起时吃钙片，可能会使钙吸收量明显减少，达不到补充钙质的目的。因此，空腹时最好不要吃钙片，需要在饭后服用，最好在夜间饭后服用，能够达到明显补充钙质的目的。
热心网友
时间：2024-11-27 15:28
早起空腹通常不建议吃钙片，具体情况如下，若早起空腹时吃钙片，可能会对消化道黏膜产生一定程度的刺激，患者容易有腹痛、腹胀、恶心等临床症状，会影响早餐的摄入，使患者出现营养不良。
此外，早起空腹吃钙片也不利于钙质吸收，钙质通常在夜间时最容易吸收。如果晨起时吃钙片，可能会使钙吸收量明显减少，达不到补充钙质的目的。因此，空腹时最好不要吃钙片，需要在饭后服用，最好在夜间饭后服用，能够达到明显补充钙质的目的。
